こっそりこそこそやってます 2008-04-08T13:32:18+00:00 Serene Bach Palm復活 http://www.kosori.com/sb/log/eid90.html 2008-04-08T22:29:41+09:00 再びPalmを使い始めました。 Gan モバイル > Palm [続きがあります]

]]> ツールドシロクマ2008越生七福神巡り http://www.kosori.com/sb/log/eid89.html 2008-01-07T22:48:09+09:00 本日ツールドシロクマ2008越生七福神巡りに参加してきました。 Gan 自転車 [続きがあります]

]]> 初走り http://www.kosori.com/sb/log/eid88.html 2008-01-03T19:08:03+09:00 １月２日、２００８年の初走りに出撃しました。 Gan 自転車 [続きがあります]

]]> いろいろありました http://www.kosori.com/sb/log/eid87.html 2007-12-31T22:27:17+09:00 １０月２３日から更新していませんでしたがその間いろいろありました。 Gan その他 [続きがあります]

]]> LSDは難しい http://www.kosori.com/sb/log/eid86.html 2007-10-23T22:35:06+09:00 ＬＳＤってありまして。えー、危ないクスリではありません。自転車のトレーニングで長く（Long）ゆっくり（Slow）長距離（Distance）を走るトレーニングです。目的は心配能力の向上。いつもはついついゴリゴリと力... Gan 自転車 > トレーニング えー、危ないクスリではありません。
自転車のトレーニングで長く（Long）ゆっくり（Slow）長距離（Distance）を走るトレーニングです。
目的は心配能力の向上。
いつもはついついゴリゴリと力任せに走ってしまうのですが、ぐっと我慢してLSDトレーニングをいたしました。

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]]> 秩父サイクルトレインのお知らせ http://www.kosori.com/sb/log/eid85.html 2007-09-23T14:38:06+09:00 平成19年11月18日（日）に秩父サイクルトレインが開催されます。主催は秩父サイクルトレイン実行委員会。共催で自分の自転車を整備していただいているタカハシサイクルさんが入っています。 Gan 自転車 主催は秩父サイクルトレイン実行委員会。
共催で自分の自転車を整備していただいているタカハシサイクルさんが入っています。

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]]> ツール・ド・ちば2007 http://www.kosori.com/sb/log/eid84.html 2007-09-18T21:55:59+09:00 や、今年も行ってきましたツール・ド・ちば。昨年とコースがちょっと変わって、参加者も増えたようです。今年はあまり写真も撮っていないので、これといって書くことはありません。ま、先頭集団で競輪選手に引かれ... Gan 自転車 > ロングライド 昨年とコースがちょっと変わって、参加者も増えたようです。
今年はあまり写真も撮っていないので、これといって書くことはありません。
ま、先頭集団で競輪選手に引かれてがっつりと走りました。
坂道じゃ心拍１９０オーバーですよ。

さて結果ですが、エライことになりました・・・

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]]> あきれた現実 http://www.kosori.com/sb/log/eid83.html 2007-09-02T21:31:02+09:00 ちょいとお仕事で某社団法人のサイトを見ていたのですよ。 Gan その他 [続きがあります]

]]> 今年も行ってきました http://www.kosori.com/sb/log/eid82.html 2007-08-28T22:39:57+09:00 今年も行ってきました。全日本マウンテンサイクリングin乗鞍 Gan 自転車 > レース 全日本マウンテンサイクリングin乗鞍

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]]> 巻き込まれました・・・ http://www.kosori.com/sb/log/eid81.html 2007-06-23T10:21:09+09:00 昨日の架線切断事故。巻き込まれました＿|￣|○以下の日記はmixiの日記に写真と若干の文章を追加したものです。昨日はあまりに疲れて、ひどい頭痛を起こしたのでアップできなかったのです。 Gan お仕事 巻き込まれました＿|￣|○
以下の日記はmixiの日記に写真と若干の文章を追加したものです。
昨日はあまりに疲れて、ひどい頭痛を起こしたのでアップできなかったのです。

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